腰痛を根本改善したいなら飯塚市の整体院-WADA-

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腰痛改善ブログ

2022/07/05(火)

【飯塚市 整体】かんたん眼精疲労解消!セルフマッサージ

健康情報

 

 

飯塚市

 

腰痛専門

 

整体院WADA

 

院長の和田です

 

今回の

隙間時間に簡単にできる

 

セルフケアは

かんたん

 

眼精疲労解消!!

 

セルフマッサージです!

私は生まれつき目が悪く

 

すぐに目が疲れます。

 

動画では晴明と瞳子髎のツボを押圧しています。

目の周りにはたくさんのツボがあるので

 

このようなツボも一緒に押圧することで効果が

 

さらに出てくると思われます。

 

そのほかにも参考に!

 

デスクワークや運転などのお仕事も

かなり目が疲れますから

前回の偏頭痛解消セルフマッサージや

ストレッチなどと組み合わせて行うと

より効果が出ますよ!

健康の事など無料相談受付中!

 

整体院WADAまで

 

 

 

 

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