2022/07/05(火)
【飯塚市 整体】かんたん眼精疲労解消・セルフマッサージ
飯塚市
腰痛専門
整体院WADA
院長の和田です。
今回の
隙間時間に簡単にできる
セルフケアは
かんたん
眼精疲労解消
セルフマッサージです。
私は生まれつき目が悪く
すぐに目が疲れます。
動画では晴明と瞳子髎のツボを押圧しています。
目の周りにはたくさんのツボがあるので
このようなツボも一緒に押圧することで効果が
さらに出てくると思われます。
そのほかにも参考に。
デスクワークや運転などのお仕事も
かなり目が疲れますから
前回の偏頭痛解消セルフマッサージや
ストレッチなどと組み合わせて行うと
より効果が出ますよ。
健康の事など無料相談受付中。
整体院WADAまで