【飯塚市　整体】健康足裏マッサージ

飯塚市

腰痛専門整体院WADA

院長の和田です！

健康足裏マッサージです。

足の裏には身体全体の反射区があります。

足の裏にはツボや反射区があります。

反射区が痛いと

反射区の部分が弱ってるなどと言われています。

しかし絶対的ではありませんので

健康の参考にして頂きたいと思います。

疲れている時、足が重い怠い、浮腫みなど

身体の不調の時に、手や指で足をマッサージすると

足の裏や周辺、身体全体がポカポカしてきます。

血行が良くなってくるのです。

そうすると身体の不調が、だんだん改善してきます

もちろん個人差などはあります。

毎日の健康の習慣に取り入れてみましょう！

お風呂上りが有効ですよ！

青竹ふみや棒でやるのもいいですね

本格的な方はオイルなど使ってやると

マッサージしやすいですよ！

参考にどうぞ！

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