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腰痛改善ブログ

2022/07/26(火)

【飯塚市 整体】健康足裏マッサージ

健康情報

 

 

飯塚市

 

腰痛専門整体院WADA

 

院長の和田です!

健康足裏マッサージです。

 

足の裏には身体全体の反射区があります。

 

足の裏にはツボや反射区があります。

 

反射区が痛いと

 

反射区の部分が弱ってるなどと言われています。

 

しかし絶対的ではありませんので

 

健康の参考にして頂きたいと思います。

疲れている時、足が重い怠い、浮腫みなど

 

身体の不調の時に、手や指で足をマッサージすると

 

足の裏や周辺、身体全体がポカポカしてきます。

 

血行が良くなってくるのです。

 

そうすると身体の不調が、だんだん改善してきます

 

もちろん個人差などはあります。

 

毎日の健康の習慣に取り入れてみましょう!

 

お風呂上りが有効ですよ!

青竹ふみや棒でやるのもいいですね

本格的な方はオイルなど使ってやると

マッサージしやすいですよ!

 

参考にどうぞ!

 

健康のことなど無料相談受付中

 

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