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腰痛改善ブログ

2022/08/01(月)

【飯塚市 整体】熱中症、夏バテ予防に最適なお茶!

健康情報

 

 

飯塚市

 

腰痛専門整体院WADA

 

院長の和田です!

8月かなり暑いですよね!

今回は熱中症、夏バテ予防の最適なお茶!です

さあ何でしょうか!

 

私がおすすめするのはルイボスティーです!

熱中症は暑さによって体内の、

水分や塩分、ミネラルのバランスが

 

崩れることによっておこります。

 

その為、水だけでは栄養分などが足りないため、

 

お勧めしません。

ではスポーツドリンクなどでは!?

 

スポーツドリンクはかなり糖分が多く含まれていて、

 

血糖値が急激に上がったりしますので

 

これまたお勧めしません。

なのでおすすめは、

 

ルイボスティーです!

 

ルイボスティーはノンカフェイン・ノンカロリー

ミネラルや栄養が豊富に含まれ、

 

熱によって体内の失われた

 

ミネラルや栄養、水分と補われます!

 

1年中飲めますし最適ですね!

 

アマゾンでも買えますよ!

https://amzn.to/2MZE0T5

 

 

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