2023/01/04(水)
お正月食べ過ぎちゃったをリセットする方法
飯塚市
腰痛専門整体院WADA
院長の和田です。
2023年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
お正月はどうお過ごしでしたか?
おせち料理は食べましたか?
お餅は食べましたか?
お酒は飲みましたか?
皆集まるから
楽しいから普段食べないような物まで
ついつい食べちゃいますよね。
気が付くと、
お腹がパンパン、体重が
あ~食べ過ぎちゃった~
体重はすぐ増えるが、減るのはなかなか
減らないんですよね~
運動はきついしな~
そんなあなたにぴったりの方法を
教えますね。動画にまとめましたので
みて下さい。
ショート動画になりますので
何回か見てやってくださいね。
上記の動画について質問や
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