腰痛を根本改善したいなら飯塚市の整体院-WADA-

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腰痛改善ブログ

2022/01/30(日)

お菓子が食べたい!もしかすると、カラダが不足しているものを教えるサインかも!?

健康情報

 

 

飯塚市 慢性腰痛専門整体院 -WADA-

院長の和田です!

さて今回はお菓子!食べたい!

もしかすると、カラダが不足しているものを

教えるサインかも!?

をお伝えしていきます!

~辛いお菓子は!?~

亜鉛不足

・たまご

・納豆

・冬なら牡蠣がおすすめ

 

~アイス・氷は!?~

鉄分不足

・レバー

・ほうれん草

・ひじき

 

~しょっぱいお菓子は!?~

 ミネラル不足

・玄米

・キウイ

・バナナ

・海藻

 

~甘いお菓子は!?~

 マグネシウム不足

・煮干し

・ナッツ

・ブロッコリー

 

当たりのあるあなた!

今回の食材を意識して

摂ってね!

今回も当院インスタの内容をシェアしました!

参考にしてみてくださいね!

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腰痛

ぎっくり腰

座骨神経痛

その場しのぎにしない!

根本原因から改善を提案します。

慢性腰痛専門 整体院-WADA-

福岡県飯塚市綱分1599-6

AM9:00~PM9:00

駐車場有

 

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