2022/12/26(月)
つらい痛み解消・肩甲骨はがし
飯塚市
腰痛専門整体院WADA
院長の和田です。
今回は上記の写真のタイトル
つらい痛み解消・肩甲骨はがしです。
長時間のデスクワーク
運転など座っていると
肩甲骨の周辺や際のあたりに
違和感、痛みが出てきませんか
そんな時こそこれをやってみて下さい
かなりスッキリしますよ。
まずは動画を見て下さい
ショート動画なので繰り返し見て下さいね。
痛みが出たり酷くなる場合は中止してくださいね。
他のエクササイズやストレッチと組み合わせて
あなたのルーティンを作ってみましょう。
動画への質問やリクエスト
施術の予約やご相談は下記からどうぞ😊
飯塚市腰痛専門整体院WADA
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