腰痛を根本改善したいなら飯塚市の整体院-WADA-

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腰痛改善ブログ

2022/02/07(月)

姿勢大丈夫!?

健康情報

 

 

飯塚市 慢性腰痛専門 整体院-WADA-

院長の和田です!

 

今回は姿勢について!

結論から先に言いますと、

肩こり、背中痛、

腰痛、股関節痛、

膝痛、腱鞘炎、

女性ならヒールを履くなら外反母趾、

等々、身体の不調、

これは根本原因は姿勢です。

動画にまとめてみました。

ご覧ください!

どうでしたか?

 

文字でもまとめてみました!

 

 

(上記理想の姿勢)

だから痛いところに電気を当てたり、

マッサージをしたり

湿布を貼ったり

薬を飲んでも

なかなか改善されないのは、

根本原因が

改善されない限り、再発します。

じゃあピ~と背筋を伸ばせばいいのか、

ストレッチすればいいのか

と、思う方がいますが、

骨盤が前に倒れた状態で、姿勢を正そうとすると

ほとんどの方が身体、腰が反り、

反り腰になってしまい余計に

姿勢が悪くなる場合が多いです

(上記理想の姿勢横)

なので、しっかりプロに一度見てもらい、

姿勢を正常な位置に戻すのをお勧めいたします!

姿勢を正し、快適な毎日を送りましょう!

 

今回も当院インスタの内容をシェアしました!

参考にしてみてくださいね!

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腰痛

ぎっくり腰

座骨神経痛

その場しのぎにしない!

根本原因から改善を提案します。

慢性腰痛専門 整体院-WADA-

福岡県飯塚市綱分1599-6

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