2022/03/23(水)
誰でも出来る!肩甲骨はがし!
飯塚市で腰痛でお悩みのあなたへ
慢性腰痛専門 整体院-WADA-で
あなたの腰痛改善していきましょう!
はい!院長の和田です!
今回は腰痛ではありません。
長時間のデスクワークや、
長時間の運転・・・
同じ姿勢だと辛いですよね!
肩甲骨の際あたりに違和感が出てきます。
肩甲骨に違和感が出ると
仕事も集中できませんよね
そのままほっとくと
首凝り・肩凝り・背中痛・凝りによる頭痛・・
腰痛にもなってきます
じゃあどうすればいいの!
やっぱり専門の方に見てもらうことが
一番良いですね!
整体院-WADA-にお任せください!
でも自分で簡単にできる肩甲骨はがしを
あなたに紹介しますね!
上記の写真のようにはいきませんが
気持ち良いのでやってみて!
簡単にできる
そして隙間時間にできるので、
寝たついでにやるのもいいですね!
15秒動画と短いですが
ちょっとやってみてください!
きっと変わりますよ!
〇痛みが出る場合、ひどくなる場合は中止してください
〇場合によっては医師に相談して行ってください
〇参考にしてくださいね
当院インスタグラムでも健康情報を発信中です!
https://www.instagram.com/seitai_wada/
腰痛だけでなく健康のこと
整体院-WADA-へお任せください!
ご予約を確認の上お越しくださいませ。
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根本原因から改善を提案します。
慢性腰痛専門 整体院-WADA-
福岡県飯塚市綱分1599-6
AM9:00~PM9:00
駐車場有
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