腰痛を根本改善したいなら飯塚市の整体院-WADA-

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腰痛改善ブログ

2022/03/23(水)

誰でも出来る!肩甲骨はがし!

健康情報

 

 

飯塚市で腰痛でお悩みのあなたへ

 

慢性腰痛専門 整体院-WADA-で

あなたの腰痛改善していきましょう!

 

はい!院長の和田です!

 

今回は腰痛ではありません。

 

 

長時間のデスクワークや、

長時間の運転・・・

同じ姿勢だと辛いですよね!

 

肩甲骨の際あたりに違和感が出てきます。

肩甲骨に違和感が出ると

 

仕事も集中できませんよね

 

そのままほっとくと

首凝り・肩凝り・背中痛・凝りによる頭痛・・

腰痛にもなってきます

 

じゃあどうすればいいの!

 

やっぱり専門の方に見てもらうことが

 

一番良いですね!

整体院-WADA-にお任せください!

 

でも自分で簡単にできる肩甲骨はがしを

 

あなたに紹介しますね!

 

上記の写真のようにはいきませんが

 

気持ち良いのでやってみて!

 

簡単にできる

 

そして隙間時間にできるので、

 

 

寝たついでにやるのもいいですね!

 

 

15秒動画と短いですが

 

 

ちょっとやってみてください!

 

 

きっと変わりますよ!

 

 

〇痛みが出る場合、ひどくなる場合は中止してください

〇場合によっては医師に相談して行ってください

〇参考にしてくださいね

 

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腰痛だけでなく健康のこと

整体院-WADA-へお任せください!

ご予約を確認の上お越しくださいませ。

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根本原因から改善を提案します。

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