辛い花粉症！今年こそ改善！

飯塚市で腰痛でお悩みのあなた！

飯塚市には

腰痛専門の整体院があるのを

ご存じですか！？

整体院WADAです。

腰痛専門ですが、

肩凝りだったり、

姿勢、ストレートネック

身体のお悩みも大丈夫です！

まずはご相談くださいね！

長くなりましたが、

今回は花粉症！

春からものすごい花粉が飛んでいます！

目がシワシワ、くしゃみ、頭痛まで

辛いですよね！

そんなあなたに！

まずは原因を知り

対策をしてみて下さい！

～そもそも花粉症とは！？～

◇身体に無害のはずの花粉が症状を引き起こすのは、

免疫が異常応答しているから！

◇免疫の司令塔→腸

〇腸内環境を整えることで免疫システムを正常にします！

✖免疫システムを破壊する食べ物は！？

①グルテンフリー

〇腸に小さな穴が空くことも！

〇消化しにくいグルテンは腸内に

　居座り腸管を傷つける！

◆パンやうどんなどを控えましょう！

②カゼインフリー

〇乳糖を分解できず腸を荒らす！

〇牛乳を飲むとお腹を壊すのは、

　これが原因です！

◆乳製品は控えめに！

　牛乳→豆乳が良い！

③シュガーフリー

〇腸と副腎にダブルパンチ！

〇悪玉菌のエサになり腸荒！

〇副腎疲労→花粉症悪化も

◆自然の蜂蜜やアカべシロップで

　代用しよう！

☆腸活が花粉症のカギ！

〇腸を整えることで花粉症対策◎

〇グルテン・カゼイン・佐藤

　３つのフリーを意識しよう！

〇マイナス要素を減らそう！

〇すぐに意識して

　はじめよう！

 

当院インスタグラムでも健康情報を発信中です！

https://www.instagram.com/seitai_wada/

 

 

ご予約を確認の上お越しくださいませ。

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あなたの腰痛改善して楽しみましょう！

慢性腰痛専門　整体院-WADA-

福岡県飯塚市綱分1599－6

AM9:00～PM9:00

駐車場有