2022/03/27(日)
五十肩(四十肩)予防・解消マッサージ
飯塚市で腰痛でお悩みのあなたへ
慢性腰痛専門 整体院-WADA-で
あなたの腰痛改善していきましょう!
はい!院長の和田です!
今回は腰痛ではありません。
突然腕が痛くて挙がらない!
そう五十肩です。(四十肩)肩関節周囲炎
特に中年以降50代前後に多いようですが、
まれにかなり若い方もなります。
突然肩が痛くなる方や、前兆がある方もいます。
痛みで夜寝れない方もいるようです。
一般に原因は
関節を構成する骨や軟骨、靭帯、健などが老化して
肩関節周囲に炎症が起こることが原因とされています。
肩関節の動きをよくする袋(肩峰下滑液包)
関節を包む袋(関節包)が付着すると
さらに動きが悪くなります。
まずはお医者様に見てもらい
レントゲンやMRIなど検査してもらいましょう!
病院などで安静、運動療法、お薬などやっても
改善されないあなたは
整体院-WADA-へご相談ください
整体院-WADA-にお任せください!
また自分で簡単にできる五十肩
予防・改善動画を参考にどうぞ
簡単にできる
そして隙間時間にできるので、
15秒動画と短いですが
ちょっとやってみてください!
きっと変わりますよ!
参考に小胸筋に指を当てます!
わからない場合は硬くなっている場所です!
〇痛みが出る場合、ひどくなる場合は中止してください
〇場合によっては医師に相談して行ってください
〇参考にしてくださいね
当院インスタグラムでも健康情報を発信中です!
https://www.instagram.com/seitai_wada/
腰痛だけでなく健康のこと
整体院-WADA-へお任せください!
ご予約を確認の上お越しくださいませ。
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根本原因から改善を提案します。
慢性腰痛専門 整体院-WADA-
福岡県飯塚市綱分1599-6
AM9:00~PM9:00
駐車場有
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