姿勢大丈夫！？

飯塚市　慢性腰痛専門　整体院-WADA-

院長の和田です！

 

今回は姿勢について！

結論から先に言いますと、

肩こり、背中痛、

腰痛、股関節痛、

膝痛、腱鞘炎、

女性ならヒールを履くなら外反母趾、

等々、身体の不調、

これは根本原因は姿勢です。

動画にまとめてみました。

ご覧ください！

どうでしたか？

 

文字でもまとめてみました！

 

 

（上記理想の姿勢）

だから痛いところに電気を当てたり、

マッサージをしたり

湿布を貼ったり

薬を飲んでも

なかなか改善されないのは、

根本原因が

改善されない限り、再発します。

じゃあピ～と背筋を伸ばせばいいのか、

ストレッチすればいいのか

と、思う方がいますが、

骨盤が前に倒れた状態で、姿勢を正そうとすると

ほとんどの方が身体、腰が反り、

反り腰になってしまい余計に

姿勢が悪くなる場合が多いです

（上記理想の姿勢横）

なので、しっかりプロに一度見てもらい、

姿勢を正常な位置に戻すのをお勧めいたします！

姿勢を正し、快適な毎日を送りましょう！

 

今回も当院インスタの内容をシェアしました！

参考にしてみてくださいね！

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腰痛

ぎっくり腰

座骨神経痛

その場しのぎにしない！

根本原因から改善を提案します。

慢性腰痛専門　整体院-WADA-

福岡県飯塚市綱分1599－6

AM9:00～PM9:00

駐車場有