腰痛を根本改善したいなら飯塚市の腰痛専門整体院-WADA-

090-8350-3318

【完全予約制】9時〜21時(不定休)

セルフケア・エクササイズの記事一覧

2023/01/06(金)  セルフケア・エクササイズ, 健康情報

正月太りはこれ、プランクエクササイズで解消

飯塚市   腰痛専門整体院WADA   院長の和田です。 前回のお正月食べ過ぎちゃったを リセットする方法の②となります。   前回は食事の方法をお伝えし

続きはこちら

 

2022/12/15(木)  セルフケア・エクササイズ, 健康情報

お腹を割る プランクツイストエクササイズ

飯塚市   腰痛専門整体院WADA   院長の和田です。 今回はインナーマッスルを効かせるための   一つを紹介いたします。   そもそも

続きはこちら

 

2022/12/14(水)  セルフケア・エクササイズ, 猫背

背骨を緩めて猫背解消エクササイズ

飯塚市     腰痛専門整体院WADA     院長の和田です。 今回は背骨を緩めて猫背解消     エクササイ

続きはこちら

 

2022/12/13(火)  セルフケア・エクササイズ, 猫背

背中のこり解消 肩甲骨はがしエクササイズ

飯塚市   腰痛専門整体院WADA   院長の和田です。 デスクワークだったり   長時間の運転だったり   下を向いての立ち仕事だったり

続きはこちら

 

2022/11/11(金)  セルフケア・エクササイズ, セルフケアストレッチ

たった10秒猫背解消・肩甲骨はがし編

飯塚市     腰痛専門整体院WADA     院長の和田です。 今回はついついなっちゃう猫背     このブロ

続きはこちら

 

2022/10/03(月)  セルフケア・エクササイズ

【飯塚市腰痛】これ最強、1日の疲れを解消エクササイズ

飯塚市     腰痛専門整体院WADA     院長の和田です。 【和田和善】 整体師・ファスティングマイスター KTRテクニック協会認定

続きはこちら

 

2022/07/20(水)  セルフケア・エクササイズ, 健康情報

【飯塚市 整体】足のむくみ解消!リンパ流しエクササイズ

飯塚市   腰痛専門整体院WADA   院長の和田です!   今回の 隙間時間に簡単にできる   セルフケアは! 足のむくみ

続きはこちら

 

2022/07/18(月)  セルフケア・エクササイズ, 健康情報

【飯塚市 整体】股関節の詰まり解消!エクササイズ

飯塚市   腰痛専門   整体院WADA   院長の和田です!   今回の 隙間時間に簡単にできる   セルフケアは

続きはこちら