腰痛を根本改善したいなら飯塚市の整体院-WADA-

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腰痛改善ブログ

2022/08/26(金)

【飯塚市 整体】肩こり予防・解消ストレッチ!

健康情報, 四十肩・五十肩, 猫背, 肩凝り, 院長ブログ

 

 

飯塚市

 

腰痛専門整体院WADA

 

院長の和田です!

今回の隙間時間に簡単に

できるセルフケアは!?

 

肩こり

特にデスクワークの女性に多い肩こり

 

辛いですよね!

 

そこで、

肩こり予防・解消ストレッチを

 

紹介します!

 

簡単にできますのでやってみて下さいね!

 

短編動画なので、

 

わからない方は

 

何度も繰り返し見てくださいね!

他のストレッチやエクササイズと

組み合わせることでより

効果が出てきますのでやってみて!

 

 

整体院WADAでは健康相談を

 

無料で行っています!

 

 

下記からお問い合わせください!

 

 

 

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