寒。

整体院-WADA-看板犬アロハ君です！

飯塚市もかなり冷え込んでますね、

朝から雪もちらついていますね。

こういう時の朝はかなりお布団から

でるのが嫌ですね！

そこで、目覚ましが鳴って、

5分間くらいはお布団の中で、

ゆっくり深呼吸をしながら、

手足を少しずつ動かして、

お腹もひっこめたり出したりして、

お腹の血流も良くしていきましょう。

体に血流が良くなってきたところで

ゆっくりおきましょう！

朝の白湯なんかもデトックス効果や、

体を温めるので良いですよ！

今日もあなたがハッピーな1日、1週間を過ごせますように！

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腰痛

ぎっくり腰

座骨神経痛

その場しのぎにしない！

根本原因から改善を提案します。

慢性腰痛専門　整体院-WADA-

福岡県飯塚市綱分1599－6

AM9:00～PM9:00

駐車場有