腰痛を根本改善したいなら飯塚市の整体院-WADA-

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腰痛改善ブログ

2022/06/03(金)

【飯塚市・腰痛】腰痛の予防・解消②中殿筋・小殿筋・大腿筋膜張筋編!

ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛

 

 

飯塚市

 

腰痛専門

 

整体院WADA

 

院長の和田です!

今回の隙間時間に簡単にできる

 

セルフケアは腰痛の予防・解消②

 

中殿筋・小殿筋・大腿筋膜張筋編です!

 

分かりやすく動画にまとめてみました!

 

どうぞご覧ください!

どうでしたか?

 

前回の動画などと組み合わせてやってください!

 

さらに効果が出てきます!

 

ご質問・ご相談のある方は整体院WADAへ

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