2022/06/29(水)
【飯塚市 腰痛】腰痛解消10秒エクササイズ

飯塚市
腰痛専門
整体院WADA
院長の和田です!

今回の隙間時間に簡単にできる
セルフケアは
腰痛解消10秒
エクササイズです!

簡単にできますので
やってみて下さいね
自分にこれは合わないねと思ったら
やらなくて良いですからね!
自分にあったエクササイズ、ストレッチと
組み合わせ
自分のルーティンを作っていきましょう!

腰痛の事、健康の事

ストレッチやエクササイズと、
何でも聞いてくださいね!
ご相談は整体院WADAへ!

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