腰痛を根本改善したいなら飯塚市の腰痛専門整体院-WADA-

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健康情報の記事一覧

2023/01/20(金)  セルフケアストレッチ, 健康情報

寝起きにオススメ広背筋ストレッチで~す

飯塚市腰痛専門   整体院WADA   院長の和田です。 今回は朝~   皆さんは目覚めはいいほうですか?   私はいいほうですね。

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2023/01/16(月)  健康情報, 院長ブログ

飯塚市で日本代表プロバスケ選手のケア

飯塚市腰痛専門   整体院WADA   院長の和田です。 サインを頂きました。 誰のサインでしょう?   わかりましたか?  

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2023/01/14(土)  セルフケアストレッチ, 健康情報

寝起きにおすすめ・内転筋ストレッチ

飯塚市腰痛専門   整体院WADA   院長の和田です。 今回はこれ、 寝起きにオススメ内転筋ストレッチです。 寝起きは腰が痛かったり、肩が痛かったり あちこち痛か

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2023/01/11(水)  セルフケアストレッチ, 健康情報, 反り腰, 腰痛

たった10秒で腰痛(後屈)解消ストレッチ

飯塚市腰痛専門   整体院WADA   院長の和田です。 今回は後ろに反ったときに   腰が痛むあなた必見です。   整体院WADA受講の

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2023/01/06(金)  セルフケア・エクササイズ, 健康情報

正月太りはこれ、プランクエクササイズで解消

飯塚市   腰痛専門整体院WADA   院長の和田です。 前回のお正月食べ過ぎちゃったを リセットする方法の②となります。   前回は食事の方法をお伝えし

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2023/01/04(水)  ファステイング, 健康情報

お正月食べ過ぎちゃったをリセットする方法

飯塚市   腰痛専門整体院WADA   院長の和田です。 2023年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞ宜しくお願い致します。   お正

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2022/12/26(月)  セルフケアストレッチ, 健康情報

つらい痛み解消・肩甲骨はがし

飯塚市   腰痛専門整体院WADA   院長の和田です。 今回は上記の写真のタイトル   つらい痛み解消・肩甲骨はがしです。   長時間の

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2022/12/15(木)  セルフケア・エクササイズ, 健康情報

お腹を割る プランクツイストエクササイズ

飯塚市   腰痛専門整体院WADA   院長の和田です。 今回はインナーマッスルを効かせるための   一つを紹介いたします。   そもそも

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